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Un niño nos puede enseñar muchas cosas, como cuanta paciencia podemos tener.

Anónimo

Si no le puedes explicar algo a un niño de 6 años, quiere decir que tu no lo entiendes.

Albert Eistein

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SALUD

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LOS ESTADOS DE ANIMO

Friday, January 2, 2015 / No Comments
Alguna vez te has preguntado si los estados de animo o acciones de tus hijos son similares a los de otros niños. O te has preguntado si esas reacciones de tu hijo a veces son un poco desmedidas.

Bueno, no eres el único y no estás solo, la mayoría de los padres conocen a sus hijos muy bien, pero aún así en ocasiones es difícil saber lo que están sintiendo y porque actúan de la manera que lo hacen. A veces, cuando llegas a saber que les ocurre puede ser que te hagas preguntas como, “Es este comportamiento normal, o debo de prestarle má atención?”
Que son los estados de Animo?

Un estado de animo es la forma como una persona se siente en un momento dado. Estos sentimientos pueden ser causados en los niños por ideas sobre la escuela, amigos, sus mascotas, sus juguetes, la familia o ideas sobre ellos mismos. Los niños a menudo tienen fuertes sentimientos de modo que muestran fuertes estados de ánimo.

Dado la etapa en la que se encuentra el cerebro de los niños y de los adolescentes, es común que a veces no puedan hablar y compartir sus sentimientos tan bien como lo haría un adulto. 

El desarrollo del cerebro también se le llama desarrollo cognitivo y emocional. En lugar de hablar de sus sentimientos, muchos niños pueden tratar de compartir lo que sienten a través de acciones. Esto puede ser desde gritar hasta estar muy callados, pueden reir, o sollozar, pueden azotar puertas, o inclusive esconderse por un rato.
En ocasiones este tipo de acciones puede decirte en que estado de ánimo esta tu hijo tan fácilmente como si te lo hubiera dicho con palabras, pero a veces no es tan fácil de saber.

Desafortunadamente a veces como padres perdemos la paciencia y atribuimos estas conductas a caprichos o necedades del niño, y no pocas veces terminamos reprendiendo al niño cuya frustración se vuelve también la de nosotros.

Conocer y estar al tanto de las conductas de nuestros hijos y poder identificar su relación con los estados de ánimo creo que resulta vital para ayudarlos a identificar y manejar sus propias frustraciones, enojos, y decepciones. Y claro, para también ayudarnos a nosotros como papás a entender las situaciones y mantener las cosas con perspectiva. 

IMPORTANCIA DE LA LITERATURA EN LA VIDA DE LOS NIÑOS

Thursday, January 1, 2015 / No Comments
Hay muchas razones por las cuales se recomienda leer a los niños desde una edad temprana. Los beneficios van desde la creación de un vínculo más cercano con los padres hasta el desarrollo de lenguaje y el enriquecimiento del vocabulario. Sin embargo, hoy me quiero enfocar en los beneficios que la literatura tiene en despertar la imaginación y la curiosidad de los pequeños.

La literatura entretiene e informa ya que permite a los niños explorar y entender su mundo además que enriquece sus vidas y amplia sus horizontes. A través de los libros y la literatura los niños aprenden acerca de otras gentes y de lugares diferentes al que ellos viven. Esto les permite conocer y entender otras formas de pensar, de hacer las cosas, y de comprender el mundo.

Con la literatura se le permite a un niño viajar al pasado y al futuro, sumergirse en submarinos en el fondo del mar, viajar al centro de la tierra, o recorrer planetas y universos lejanos. Los niños pueden con la literatura descubrir mundos fantásticos llenos de personajes y seres que despiertan su imaginación y su creatividad.

En lo personal, pocas cosas me dan tanto placer como es el ver las caras de sorpresa o incredulidad, de incertidumbre, o de emoción que mi experimenta mi hijo cuando leemos por las noches. Experiencias y vivencias que solo son posibles a través de la literatura y que permiten despertar  y fomentar su tierna imaginación.

Además, fomentar el amor y gusto por la literatura  en los niños permite que ellos exploren sus propios sentimientos y le den forma a sus propios valores, pero sobre todo, les permite soñar y vivir  vidas más allá de la vida que ellos viven o del mundo que los rodea.

LA INTELIGENCIA SOCIAL Y EMOCIONAL

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 Todos los padres deseamos que nuestros hijos puedan ser académicamente sobresalientes y exitosos en la vida. Sin embargo, pocas veces nos detenemos a pensar que para ser exitoso académicamente los niños deben de aprender a controlar sus emociones y saber como trabajar en grupos.

Las habilidades sociales y emocionales se requieren para poder tener éxito no solo en el ámbito escolar sino en cualquier situación que involucre aprendizaje. Existen un amplia gama de estudios recientes que indican que los niños que saben controlar su comportamiento e impulsos están mucho mejor preparados para escuchar y aprender y de esta forma asimilar mejor las enseñanzas.

En nuestros días no es difícil ver que la sociedad valora a veces más las habilidades intelectuales y cognitivas del individuo que las sociales emocionales. O por lo menos, las segundas a menudo pasan a segundo término. Como padres, queremos que nuestros hijos tengan éxito en la escuela y más tarde en su vida profesional, de tal modo que generalmente, usamos las calificaciones para medir ese éxito o su progreso para llegar a cierto estándar de éxito.

Asumimos así que una buena calificación es sinónimo de que el niño o niña cuenta con habilidades y conocimientos superiores. Sin embargo, rara vez pensamos que los niños necesitan saber poner atención y saber escuchar para que puedan entonces adquirir los conocimientos para convertirse en estudiantes exitosos.

Saber poner atención y saber escuchar requiere que los niños puedan controlar sus impulsos, posponer gratificaciones, y saber enfocarse en una tarea. Estas habilidades están relacionada con el desarrollo el las habilidades sociales y emocionales la cuales debemos de desarrollar en nuestros hijos desde una muy temprana edad

LAS ESTRELLAS DEL INVIERNO

Wednesday, December 24, 2014 / No Comments

CUAL ES LA ESTRELLA MAS BRILLANTE

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Vista de la constelación de Orión y la estrella Sirius desde
Uruapan, Michoacán (19° 25' Latitud Norte)

Durante el invierno podemos observar a Sirius (Sirio) en la constelación de Canis Major palabra latina que significa “Perro o Can Mayor”.  Sirius es la estrella más brillante que se puede observar en el cielo ya que tiene una magnitud de -1.5. Esta estrella tiene el doble de la masa del sol, y como resultado, es mucho más brillante y más caliente.

Como ubicarla: La estrella se eleva en la dirección Sureste y la forma más fácil de ubicarla es siguiendo las tres estrellas del cinturón de Orión hacia la izquierda, o hacia abajo dependiendo de la latitud del observador, de modo que las estrellas del cinturón apuntan directamente hacia Sirius.
Esta magnífica estrella aparece un tanto solitaria, de color azul pero sobre todo bastante brillante de modo que es dificil no verla e identificarla. Sirius es la 8va estrella más cercana al sol ya que se localiza a solo 8.6 años luz. En el hemisferio norte es normalmente vista como una gema resplandeciente en la parte baja en el sureste del cielo invernal. 

Sirius es en realizad un sistema binario de estrellas, lo que significa que tiene además una pequeña estrella enana como compañera. Sirius B, como se le conoce a la acompañante, orbita a Sirius A una vez cada 50 años a una distancia promedio de 20 veces la distancia entre la tierra y el sol (20 Unidades Astronómicas). Como su magnitud es muy tenue (8.5) su visibilidad se pierde fácilmente junto a la estrella primaria Sirius A.

COMO OBSERVAR LA LUNA

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Imagen Papa Tips

Tuesday, December 23, 2014 / No Comments